Mudry na Cytadeli - warsztat

REKLAMA
Park Cytadela, Poznań,

Już w niedzielę organizatorzy zapraszają na warsztat o godz. 09:30 na Miejscu Mocy na Cytadeli w Poznaniu. Spotkanie odbędzie się pod drzewami, by korzystając z ich dobroczynnego wpływu na ludzi, medytować, praktykując Mudry, zwane jogą dłoni, a w sanskrycie oznaczające pieczęć. Są to gesty, których praktykowanie jest uznawane na Wschodzie za dobroczynne przy różnych schorzeniach, stanach nierównowagi, napięciach. Podczas kursu uczestnicy zapoznają się z kilkoma mudrami, korzystnymi w różnych sytuacjach. Nauczą się ich wykonywania i stosowania. Zaprezentowane zostaną ćwiczenia usprawniania kondycji dłoni do praktyki mudr. Liczba miejsc ograniczona do 9. Obowiązuje kolejność zapisów.

Możliwe jest zorganizowanie grupy kursowej na lipiec i sierpień. W przypadku skrajnej niepogody organizatorzy zastrzegają sobie prawo odwołania zajęć poprzez informację dla zakwalifikowanych Uczestników, przesłaną na adresy e-mail Uczestników najpóźniej godzinę przed zaplanowanym początkiem zajęć. Na zajęcia należy zabrać matę, koc/ręcznik lub poduszkę do siedzenia, wygodną odzież i obuwie. Ponadto należy zaopatrzyć się w naturalny środek przeciwko komarom, kleszczom itp. Warto zabrać butelkę z wodą i drobną przekąskę. Podczas zajęć nie używa się telefonów i podobnych urządzeń. Obowiązują zasady dystansu społecznego - zachowanie wymaganej odległości co najmniej 2 metrów. Spotkanie jest zgodne z wytycznymi, dotyczącymi organizacji zajęć w otwartej przestrzeni. Proponowana odpłatność 15 zł.

Zapisy: dendropoz@wp.pl (prosimy o podanie imienia).

Po zakwalifikowaniu przesyłamy Uczestnikom dokładne miejsce zbiórki.

Ruch drogowy

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA