Jak prawidłowo oddychać w maseczce?

Autor: Codzienny Poznań x-news fot. pixabay
REKLAMA

"Zdecydowanie przez maseczkę powinniśmy oddychać tak, jak oddychamy bez maseczki, zakładając, ze oddychamy prawidłowo. Co znaczy: spokojnie, powoli, regularnie, dolną częścią klatki piersiowej i wdech i wydech przez nos" – powiedziała specjalistka terapii oddechowych lek. med. Elżbieta Dudzińska, która wyjaśniła także, jakie ćwiczenia pomogą nam prawidłowo oddychać.  

Komentarz został wysłany. Dziękujemy!
 Błąd: {{error}}
{{ comment.disabled == 1 ? '[Treść usunięta przez Administratora]' : comment.content}}
{{ comment.author}}, {{ comment.createdDate}}
{{comment.error}}
  • 1

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Ruch drogowy

REKLAMA
REKLAMA