Praca w domu? Dzień dobrze rozpocząć od porannych ćwiczeń
Praca w domu wymaga od nas wielogodzinnego siedzenia. Warto jednak dobrze rozpocząć dzień i chociaż przez chwilę się poruszać. Wiktor Magdaleński wraz z prowadzącymi zaprezentował ćwiczenia idealne na poranny rozruch.