Dziś kolejna okazja do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach jogi w Parku Starego Browaru

To kolejne wakacje, podczas których Stary Browar zaprasza do swojego Parku, by wspólnie relaksować się i ćwiczyć podczas zajęć z jogi. Nie od dziś wiadomo, że tego typu ćwiczenia pomagają nie tylko w rozciągnięciu i wzmocnieniu mięśni, ale także w redukcji stresu i napięcia nerwowego.

Każdy trening prowadzony jest przez instruktorkę, a wykonywane figury dostosowane do poziomu zarówno tych, którzy ćwiczą od dłuższego czasu jak i tych, dla których to pierwsze spotkanie z jogą.

Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą mat do jogi oraz założenie ubrań, które nie będą krępować ruchów podczas zajęć.

Początek bezpłatnego treningu o godzinie 18:00. W przypadku złej pogody zajęcia zostaną odwołane.