Ostatnia w tym roku szansa na jogę w Parku Starego Browaru

Już po raz ostatni w Parku Starego Browaru odbędą się zajęcia jogi. Ćwiczenia wśród zieleni i na świeżym powietrzu cieszą się dużym zainteresowaniem poznaniaków.

Przez całe lato Stary browar zachęcał do uprawiania jogi organizując cotygodniowe bezpłatne zajęcia z instruktorem. Treningi odbywają się w Parku Starego Browaru, a w przypadku niepogody  – w Słodowni +1.

Chętnych nie brakowało i wiele wskazuje na to, że także dzisiejsze, ostatnie już w tym roku zajęcia będą cieszyć się dużym zainteresowaniem.

Regularne uprawianie jogi może przyczynić się m.in. do uregulowania ciśnienia, poprawy giętkości kręgosłupa czy usunięcia bólu pleców. To także forma aktywności fizycznej, której często brakuje współczesnemu społeczeństwu, a także ćwiczenia, które pomagają szczególnie osobom prowadzącym siedzący tryb życia i spędzającym dużo czasu przy komputerze.

Dzisiejsze zajęcia w parku rozpoczną się o godzinie 18:00. Udział jest darmowy, a organizatorzy proszą o zabranie ze sobą karimaty i… pozytywną energię.