Park Starego Browaru znów zaprasza na jogę

Zalety jogi są powszechnie znane – przy jej regularnym uprawianiu to sposób m.in. na odstresowanie, poprawienie giętkości kręgosłupa, unormowanie ciśnienia krwi czy usunięcie bólu pleców.

Uprawianie jogi na świeżym powietrzu i wśród zieleni dodatkowo uatrakcyjnia ćwiczenia i pozytywnie wpływa na samopoczucie. Właśnie dlatego przez całe wakacje co tydzień odbywają się zajęcia w Parku Starego Browaru.

W doborowym towarzystwie, z profesjonalnymi instruktorami, w miłej atmosferze i w otoczeniu drzew joga staje się jeszcze większą przyjemnością.

Zajęcia odbywają się co czwartek, dlatego już dziś kolejna okazja, by z nich skorzystać. Początek o godzinie 18:00. Udział jest bezpłatny, a organizatorzy proszą, by zabrać ze sobą karimatę i… pozytywną energię.