Pomagają schudnąć, choć są kaloryczne. Magia suszonych owoców

Suszone owoce są kaloryczne, a kaloryczne jedzenie zwykle nie jest wskazane przy diecie i odchudzaniu. W tym wypadku jednak, dzięki swym właściwościom, owoce te pomagają… schudnąć. Na dodatek, zawierają błonnik, minerały i witaminy, więc są bardzo zdrowe dla naszego organizmu.