Cała prawda o śnie. Dlaczego nie powinniśmy odsypiać w weekend?

Autor: mik

Badacze snu twierdzą, że krótki sen ma negatywny wpływ na zdrowie. Co robić, żeby dobrze się wyspać? Dr n. med. Tadeusz Piotrowski z Pracowni Badań nad Snem opowiedział dlaczego odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna dla zdrowia. Czy krótkie drzemki w ciągu dnia mają sens?

Komentarz został wysłany. Dziękujemy!
 Błąd: {{error}}
{{ comment.disabled == 1 ? '[Treść usunięta przez Administratora]' : comment.content}}
{{ comment.author}}, {{ comment.createdDate}}
{{comment.error}}
  • 1

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Ruch drogowy

REKLAMA
REKLAMA