Poznań zrzuca kilogramy: było pysznie i gorąco!

Kto sądzi, że odchudzanie koniecznie musi się łączyć z jedzeniem niesmacznych, ale za to odchudzających dań – bardzo się myli! Dieta może być pyszna i wcale nie musi jej towarzyszyć niemiła czczość w żołądku – ale oczywiście trzeba wiedzieć, co i jak serwować…

Vita Natura tym razem przygotowała dla poznaniaków kilka dań dla dzieci, ale mogą sięgnąć po nie także dorośli, jeśli dbają o swoje zdrowie – na przykład po przepyszną i zdrową jaglankę z suszonymi owocami. Jaglanka rozeszła się w mgnieniu oka tak samo jak przekąska z kurczaka – Naszego Kurczaka w ekspandowanym amarantusie. Wszystko oczywiście przygotowane w garnkach AMC, a Ryszard Nagórski jako przedstawiciel firmy świetnie i bardzo kusząco prezentował przygotowywane potrawy, czego efektem była niekończąca się kolejka poznaniaków…

Można było również skorzystać z porady Wiesławy Skrzypczak, dietetyka, która wykonywała m.in. analizę ciała na stoisku Vita Natura, ale również odpowiadała na wszystkie pytania nurtujące poznaniaków związane ze zdrową dietą.

Zdzisław Intek z kolei przekonywał wszystkich przechodniów, jak ważny jest olej tłoczony na zimno w codziennej diecie, informował również o tym, jak oleje Semco są wydajne. A jakie pyszne dania można przygotować dzięki nim! Obiecujemy wam co najmniej kilka przepisów…

Kolejny już raz mogliśmy się też dowiedzieć, jak zrobić jogurt naturalny. Można to łatwo zrobić domowym sposobem, o ile ma się prawdziwe mleko – na przykład takie z mlekomatu. Od Łukasza Jurgi można było nie tylko dowiedzieć się, gdzie w Poznaniu takie mlekomaty się znajdują. A jest ich całkiem sporo: między innymi na Winogradach, Szczepankowie i Ratajach.

Jedzenie to jedna rzecz przy zrzucaniu kilogramów – a ruch fizyczny to oczywiście niezbędne dopełnienie, jeśli odchudzanie ma być zdrowe i skuteczne, bez efektu jojo. Tu niezwykle pomocni byli trenerzy Pure Jatomi, którzy przygotowali krótki pokaz treningu funkcjonalnego i również przeprowadzali analizę ciała. Punktem kulminacyjnym była zumba na tarasie Kupca Poznańskiego – i wypadła wspaniale! Nawet ktoś, kto bardzo się spieszył, zatrzymywał się choć na chwilę, by podziwiać występ pięknych i wysportowanych dziewczyn z Jatomi.

Prezentacja zdrowego trybu życia w ramach akcji Poznań Zrzuca Kilogramy organizowana jest co czwartek przez telewizję ONTV i portal www.codziennypoznan.pl wraz z partnerami, tym razem z: Vita Natura, Pure Jatomi, Semco, AMC, Zdrowe Mleczko i Nasz Kurczak.