Poznań zrzuca kilogramy: było pysznie, zdrowo – i o kilka kilogramów mniej!

Kap, kap, kap – niczym krople deszczu  spadały kilogramy poznaniaków na tarasie Kupca Poznańskiego. Kolejny dzień akcji “Poznań zrzuca kilogramy”, która odbywa się co czwartek na tarasie Kupca Poznańskiego, upłynął pod znakiem wielu pytań  odnośnie cukru we krwi i ciśnienia tętniczego, motywacji do treningów, znaczenia laktozy i drobiu w diecie.

Odpowiedzi na zagadnienia z dziedziny medycznej można było znaleźć choćby u pań pielęgniarek z przychodni Enelmed, które przez cały czas trwania spotkania wykonywały pomiary cukru we krwi, a także mierzyły ciśnienie tętnicze. Każdy chętny mógł je przy okazji wypytać o to, jakie są prawidłowe wartości ciśnienia tętniczego u dorosłej osoby, jak często należy kontrolować ciśnienie i glukozę we krwi, a także jakie działania należy podjąć, gdy wyniki przekraczają normy.

Bardzo ważny jest też skład masy ciała – te pomiary wykonywała Joanna Wierzba, przedstawicielka  klubu Pure Jatomi Malta.  Pomiary te od razu weryfikował trener Marcin Szybaj, kierując zainteresowane osoby do odbycia treningu czy to w strefie funkcjonalnej z trenerem personalnym czy też podczas zajęć zbiorowych. Z pewnością jedną z ciekawszych form zajęć był tak zwany “sexy dance”, który niezwykle przekonująco zaprezentowała wraz z klubowiczkami instruktorka Anita Jerzyńska…

Podekscytowani mistrzostwami piłkarskimi współorganizatorzy akcji “Poznań zrzuca kilogramy”, firma Intersport z Galerii Pestka, zorganizowała kilka konkursów, w których główną rolę odgrywała piłka do siatkówki. Zmagania młodych sportowców wyglądały bardzo dramatycznie i z pewnością były warte zdobytych piłek.

Po raz kolejny okazało się, że taras Kupca Poznańskiego to niezastąpione miejsce na zabawę, a przy tym niezwykle praktyczne: na zadaszonym tarasie zainteresowanym zrzucaniem kilogramów absolutnie nie przeszkadzał deszcz, który na otwartym terenie na pewno nie byłby przyjemnością. W dodatku wokół unosił się zapach doskonale przyprawionych udek i filetów z kurczaka, które piekły się na grillu, a to zdecydowanie pobudzało apetyty poznaniaków…

Chętni mogli oczywiście spróbować pysznych i zdrowych dań z grilla na stoisku AMC na którym Maciej Bielawski przygotowywał dania z Naszego Kurczaka, którego dostarczyła firma Wipasz.

Podczas tego dietetycznego spotkania można też było się przekonać, jak smakuje naprawdę Zdrowe Mleczko. Jest pyszne, a w dodatku Łukasz Jurga pokazał, jak krok po kroku  przygotować jogurt naturalny i przekonywał, że mleko można wykorzystywać na wiele sposobów – na stoisku Zdrowego Mleczka można było dowiedzieć się też, jak zrobić kefir czy maślankę, czy w jaki sposób z mleka o wartości 4% zrobić mleko 1,5 %.  Każdy, kto spróbuje mleka dostępnego w Mlekomatach Łukasza Jurgi przekona się, co oznacza prawdziwy smak mleka – to zupełnie co innego niż mleko z kartonu, smak jest nie do porównania!  

Wszystkich tych którzy chcieliby przekonać się o tym, że można dbać o formę nie zmuszając się do katorżniczych diet i tysiąca wyrzeczeń – zapraszamy w każdy czwartek lata na taras Kupca Poznańskiego w godzinach 12-17.