.jpg)
.jpg)
Gdy do tego dochodzą słodzone napoje, przekąski między posiłkami (np. ciastka, batoniki, chipsy, paluszki czy solone orzeszki) i zbyt mała aktywność fizyczna, jesteśmy na prostej drodze do otyłości i problemów ze zdrowiem.
Nic dziwnego, że choroby krążenia, cukrzyca, choroba zwyrodnieniowa stawów, kamica pęcherzyka żółciowego czy rak jelita grubego, których przyczyna tkwi m.in. w złym odżywianiu i ‘siedzącym’ trybie życia, należą do kanonu chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Niestety tego typu problemy zaczynają dotykać coraz młodsze osoby.
Dlatego trzeba zadbać o zdrowie, gdy nie jest za późno. Profilaktyka jest tańsza niż leczenie i może zapobiec rozwojowi wielu groźnych schorzeń. Centra medyczne oferują kompleksowe programy profilaktyczne, które można zrealizować w jednym miejscu w ciągu 24 godzin. Plan odchudzania najlepiej ustalić ze specjalistą, który nie tylko dobierze dietę „szytą na miarę”, ale podpowie również, co warto zmienić w swoim życiu, by osiągnąć jak najlepsze efekty.
Kopenhaska, Atkinsa, Montignaca, śródziemnomorska, a może białkowa – wybór diety nie należy do najłatwiejszych. O tych i wielu innych aspektach odchudzania będzie można porozmawiać z dietetykiem z Centrum Medycznego ENEL-MED podczas spotkania na tarasie Kupca Poznańskiego od ul. Wrocławskiej, które odbędzie się 10 lipca w ramach akcji POZNAŃ zrzuca kilogramy. Na stoisku ENEL-MED będzie można również dokonać bezpłatnego pomiaru cieśnienia i cukru. Zapraszamy w godz. 12.00-17.00. Tego dnia będzie można również skorzystać z atrakcyjnych zniżek na usługi medyczne (m.in. programy profilaktyczne i karty podarunkowe).