Relaksacyjne zajęcia z wykorzystaniem jogi – Joga z książką. Uczestnicy wykonają kilka typów pozycji, trzymając książkę różnymi częściami ciała. Strój sportowy nie jest konieczny. Wszyscy uczestnicy zostaną obdarowani książkami. Prowadząca: Paulina Urbańczyk, fizjoterapeutka z umiłowaniem do jogi, maratonka.
Joga z książką
Relaksacyjne zajęcia z wykorzystaniem jogi – Joga z książką. Uczestnicy wykonają kilka typów pozycji, trzymając książkę różnymi częściami ciała. Strój sportowy nie jest konieczny. Wszyscy uczestnicy zostaną obdarowani książkami. Prowadząca: Paulina Urbańczyk, fizjoterapeutka z umiłowaniem do jogi, maratonka.