Regularnie uprawiana joga pomaga unormować ciśnienie krwi i zredukować stres. Ćwiczenia przyczyniają się do usunięcia bólu pleców i karku, a także do poprawy giętkości kręgosłupa i odprężenia człowieka.
Wykonywana wśród zieleni pozwala na jeszcze szybsze osiągnięcie efektów, dlatego Stary Browar zaprasza na zajęcia do swojego parku. Pod okiem trenera i wraz z innymi uczestnikami będzie moża zrelaksować się i poćwiczyć.
Zajęcia odbywają się przez całe wakacje co czwartek, o godzinie 18:00. W przypadku złej pogody zostaną przeniesione do Słodowni.
Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą karimaty i… pozytywnej energii!