Czy jajka źle wpływają na nasze zdrowie?

Wielkanocne śniadanie nie może się odbyć bez jajka. Według dawnych wierzeń, kto nie zje go w Wielkanoc, będzie często chorował przez cały rok lub będzie miał pecha. Jajka są produktem bardzo wartościowym i potrzebnym w diecie człowieka, jednak często mówi się także o tym, że zbyt częste ich jedzenie prowadzi do problemów zdrowotnych. Ile jajek można zjeść w ciągu tygodnia? Czy w święta należy się ograniczać?