Tłusty Czwartek z kaloriami czy bez? Jak bardzo fit są fit-pączki?

To już dziś – Tłusty Czwartek, czyli wielkie, ogólnopolskie święto pączków. Z konfiturą, z marmoladą, z budyniem, z czekoladą, z ajerkoniakiem, z posypką, z polewą, z lukrem, z pudrem – zdecydowana większość Polaków zje dziś co najmniej jednego pączka. Ta słodka przyjemność jest niestety bardzo kaloryczna. Czy można “odchudzić” pączki?

Choć tradycja mówi, że trzeba zjeść choć jednego, by mieć szczęście przez cały rok, niektórzy rezygnują ze słodkiej przyjemności z uwagi na kalorie. Choć przeciwnicy takiej postawy mówią, że “w Tłusty Czwartek kalorie się nie liczą”, nie da się ukryć, że tradycyjne pączki nie należą do dietetycznych wyrobów.

W piekarniach, cukierniach i sklepach coraz częściej można spotkać “odchudzone” wersje tych wypieków, ktore mają być “wersją fit”. Można zrezygnować z lukrowania lub wypiec pączki zamiast smażyć na tłuszczu. Jak jeszcze można zmniejszyć ilość kalorii pączka?

Zobacz również