Ujędrnianie, wzmocnienie i podnoszenie pośladków z instruktorką
Jak ujędrnić, podnieść i wzmocnić pośladki? Praktyczne ćwiczenia i cenne porady zaprezentowała Kasia – instruktorka fitness w szkole Ewy Chodakowskiej, której metody przynoszą niezwykłe efekty. Regularnie ćwicząc, każdy może mieć smukłą sylwetkę. Wystarczy trochę czasu i systematyczności.