Jak przygotować pożywne śniadanie?

Już od wczesnych lat dziecięcych uczeni jesteśmy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Warto, by było ono na tyle pożywne, żeby starczyło nam energii na wiele godzin. Często jednak, zazwyczaj ze względu na pośpiech, nie przykładany większej wagi do tego, co ląduje rano na naszych talerzach. Restauratorka Beata Kartowicz pokazuje, dlaczego warto wstać wcześniej i przygotować wyjątkowe śniadanie.