Czy można zastąpić leki aktywnością fizyczną?
Ćwiczenia zamiast leków? Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Francuski NFZ zdecydował, że będzie zwracał koszty za ćwiczenia fizyczne osobom, którym ruch – zamiast leków – przepisał lekarz. Co oznacza „aktywność fizyczna” i czy istnieje jakieś minimum zdrowego ruchu?