Warsztaty samoobrony dla seniorek

WenDo jako głównie metoda samoobrony psychicznej przekazuje wiedzę na temat skutecznych metod komunikowania się i wyrażania własnych potrzeb, emocji, zdania. Pomaga to rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd. Aby wziąć udział w WenDo nie potrzeba siły, ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić.

Warsztaty WenDo są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia. Zajęcia przeznaczone dla 12 osób. Pierwszeństwo będą miały osoby, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo i mieszkają na terenie Jeżyc. Decyduje kolejność zgłoszeń. Chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową. Udział bezpłatny.

Warsztaty planowane są na weekend 4-5 czerwca (sobota godz. 10-16, niedziela godz. 9-15) w Centrum Amarant (Dom Tramwajarza), ul. Słowackiego 21. Zgłoszenia obowiązują do 26 maila mailowo: stowarzyszenie@lepszyswiat.org.pl lub telefonicznie: 508 195 206.